Psicoterapia
Un espacio para tu bienestar emocional
La psicoterapia es un espacio de acompañamiento profesional donde te ayudo a comprender y darle significado a tus vivencias, gestionar tus emociones y construir herramientas para afrontar las dificultades de una manera más saludable.
A través de un enfoque personalizado, basado en la escucha activa y la empatía, te acompaño en tu proceso de autoconocimiento y crecimiento personal, brindándote estrategias para:
Manejar la ansiedad, el estrés y los momentos de crisis emocional, reduciendo su impacto en tu vida diaria.
Trabajar las crisis de identidad y los cambios vitales, promoviendo una conexión más profunda contigo mismo/a.
Atravesar duelos y pérdidas, facilitando un proceso de adaptación saludable.
Mejorar tus relaciones personales y familiares, fortaleciendo la comunicación y los vínculos afectivos.
Acompañarte en tu proceso migratorio, ayudándote a afrontar los desafíos emocionales de la adaptación y el desarraigo.
Mis especialidades
Psicoterapia infanto-juvenil
Intervención especializada para niños y adolescentes, brindando herramientas para su desarrollo emocional y social.
Psicoterapia para jóvenes y adultos
Espacio de exploración personal para fortalecer la autoestima, superar situaciones traumáticas, trabajar miedos e inseguridades.
Terapia familiar y grupal
Espacio para trabajar los vínculos, mejorar la dinámica familiar y resolver los conflictos en un entorno seguro.
Acompañamiento en procesos migratorios
Apoyo emocional para enfrentar el duelo migratorio, la adaptación y la nueva identidad en un nuevo entorno.
Proceso
Ajustado a tu caso
Duración
45 minutos por sesión
Frecuencia
Semanal o quincenal
Cada proceso es único y adaptado a tus necesidades.
Si estás atravesando un momento difícil o simplemente deseas mejorar tu bienestar emocional, estoy aquí para acompañarte en tu camino.
¡Juntos podemos construir un espacio de crecimiento y equilibrio!